こんにちは^^
大阪守口と京橋のクロロフイル美顔教室 嶋村です。
最近は毎日ジメジメと蒸し暑い日が続いていますね。
コロナもまた流行しているようですが、皆さま、体調はいかがでしょうか。
蒸し暑い夏はお肌には大変な季節です！
皮脂も増え、肌トラブルも起きやすくなります
今肌トラブルが起きている男性だけでなく、全ての男性がスキンケアを見直すきっかけになると嬉しいです。
男性が夏に悩む肌トラブルの種類と対処法
男性の肌に関するお悩みで多いのが、ニキビ、肌のベタつき、テカリ、シェービングによる肌荒れ、乾燥です。
男性の肌は女性の肌より強いイメージがありますが、実は肌荒れで悩んでいる方も多いです。
そして1度、乾燥肌になってしまうと、かゆみが出てしまうような炎症の負のスパイラルになってしまうこともあります。
夏は知らないうちに肌が乾燥していますので、水分と油分のバランスを整える保湿ケアを続けていくことが大切です。
男性の肌トラブル①ニキビ
ニキビは、過剰に分泌した皮脂が毛穴に詰まり、アクネ菌が増殖して起こります。
一般的には、10代から20代にピークを迎えますが、20代から40代の男性は皮脂の量が増えますので、注意が必要です。
男性のニキビ対策
男性は間違ったスキンケアをしてニキビができている方も多いのが現状です。
まずは洗顔、ゴシゴシせずに優しく洗い、しっかりと保湿をすることが大切です。基本的なスキンケアを見直すことが重要です。
また、ストレスを溜めないようにしたり、規則正しい生活、バランスのいい食事や質のいい睡眠の改善など、健康的な生活を意識をすることもニキビ対策には必須です。
男性の肌トラブル②ベタつき、テカリ
皮脂の分泌量が多い男性は、テカリやベタつきを感じる方が多いです。
見た目の清潔感が損なわれやすく、放っていくことで肌トラブルの原因にもなります。
肌にベタつきやテカリ、肌のギトギト感があるなど油分感を感じる方は、皮脂焼けみたいになりやすく、肌は赤黄色い感じで炎症が起きているような状態です。
ベタつき・テカリ対処法
まずはしっかりと汚れを落とすこと、ただ男性は紫外線に当たることが多く、炎症が起きている可能性もあるので優しく洗うようにしましょう。
次に皮脂が多く、ベタつきが気になるときは、化粧水で水分をしっかり入れるとベタつきが解消されることもあります。
水分と油分のバランスがとても大切なので、まずはしっかりと落として、しっかりと化粧水で水分を入れることがオススメです。
男性の肌トラブル③シェービングによる肌荒れ
男性はシェービングをされる方が多いかと思います。
毎日のように肌に刺激があると、肌のバリア機能が低下し、かゆみや赤みが出やすくなります。
男性は水分を維持する力が低いが、紫外線に直接当たったり、髭を剃ったりで炎症が起きているので、敏感になってしまいます。
男性のシェービング負け対処法
シェービングの際には、カミソリの刃が古いままだと肌トラブルの原因にもなります。カミソリの刃は定期的に替えて、常にキレイな状態を保つように心がけましょう。
シェービングはやめることが難しいので、少しでも刺激を緩和できるよう、日々のスキンケアでしっかり保湿を意識し、バリア機能を高めていくことが大切です。
近年は肌荒れを理由に髭の脱毛をされる男性も増えています。毎日のことですので、脱毛を視野に入れるのもお肌には良いかもしれません。
男性の肌トラブル④乾燥
暑くて肌がベタベタするとスッキリする洗顔で1日何回も洗ったり、夏だから、肌がベタついているから、とスキンケアをせずにいると肌が乾燥していきます。
特に冷房や紫外線を浴びることによって乾燥しやすくなります。
乾燥対策
男性は一度乾燥肌になってしまうと、かゆみが出てしまうような炎症の負のスパイラルになってしまいます。
乾燥が気になり始めたら、一旦保湿をメインにしたケアを続けていくことが大切です。水分と油分のバランスを整えて、バリア機能を整えていきましょう。
一年を通して紫外線対策として日焼け止めを塗ることと保湿の習慣をつけましょう。
夏に男性の肌トラブルが起こる原因
夏は蒸し暑く、少し移動をするだけで全身汗だくになりますよね。
お肌にも心地のよくない季節で、ベタつきが気になったり、肌トラブルが出始めたりします。
特に夏に肌トラブルが起きる原因をご紹介します。
冷房による乾燥
夏は外が暑いため、室内は冷房で心地よく過ごされる方が多いと思います。
しかし、冷房が効いている室内は湿度が低くなるため、肌の内側にある水分が奪われて乾燥します。
冬の肌は乾燥していることに気付きやすいのですが、夏は汗をかくため表面的にはうるおっていると思い、肌の乾燥に気付きにくいです。
特に夏は肌の乾燥に気付きにくいため、放置すると肌が硬くなり、肌の表面はベタつくのに、内側が乾燥する「インナードライ」になっていることもあります。
女性はインナードライという言葉を知っている方が増えていきましたが、男性の方は初耳かもしれません。
インナードライになると、肌トラブルが頻出しますのでぜひこの機会にこちらの記事もご覧くださいね。
紫外線によるダメージ
夏といえば強い紫外線です。女性は日焼け止めや日傘などでしっかりガードされている方も多いですが、男性はまだまだ対策されていない方が多いです。
紫外線を浴びると肌が乾燥し、肌のバリア機能が低下します。さまざまな刺激に対して敏感な状態になり、肌トラブルを引き起こしやすくなります。
汗や皮脂でベタつく
夏、大量に汗をかくのは体温が上がりすぎないように汗を排出して調整しています。
ただ汗の量とともに皮脂の分泌量も増加するため、ベタつきが気になりますよね。
お肌のベタつきを放置すると、かゆみや赤み、ニキビなどの肌トラブルを引き起こしやすくなります。
間違ったスキンケア
最近はスキンケアをされる男性の方も増えてきてます。しかし、せっかくスキンケアをしていても、方法を間違えていると肌トラブルの原因になります。
肌がベタつくからと1日に何度も洗顔をしたり、肌質に合っていないスキンケアアイテムを使い続けることも肌トラブルに繋がりやすいです。
特に多いのが保湿不足です。男性は特にオールインワンジェルを使用する方が多い印象です。上記に挙げた紫外線対策がしっかりできていない状態で保湿不足となると、肌トラブルは起きやすいものです。
せっかくお手入れをする意識が高まっているので、基礎をしっかりと固めることが大事です。
男性にオススメのクロロフイルのスキンケア
なにかと肌トラブルの多い夏には、しっかりと正しい方法でスキンケアをすると健やかな肌を保てます。
今のお肌の状態に合わせたスキンケアが必要になります。どのようなスキンケアをしていいのかわからない時はお気軽にご相談くださいね！
クロロフイルの『グリーンミルクB』がカミソリ負けを防ぐ
肌トラブルがある方に試していただきたい泡立たない乳液タイプの洗顔です。
葉緑素配合でお肌に優しく馴染ませて洗い流し、優しくお肌の汚れを落としてくれます。
ニキビ、カミソリ負け、肌荒れを防ぎます。爽やかな葉緑素の香りで、汚れだけを落としてくれるので、洗い上がりのサッパリ感はありつつも、つっぱりを感じません。
特に男性は洗顔でゴシゴシするクセがある方が多いので、乳液タイプの洗顔で優しく洗うことに慣れていただくことをオススメします。
クロロフイルの万能化粧水『ネオグリーンオブグリーン』
あらゆる肌質、トラブルのあるお肌の方にオススメの基本アイテムです。男性の髭剃り後にもオススメです。
特に髭剃り後は肌荒れや目に見えないような傷があるので再生力を補うオブグリーンが適しています。
化粧水にはグリチルリチン酸が入っているため、炎症を抑えてくれる効果があります。クロロは化粧水が5種類もあるため、肌の状態や好みに合わせて、お選びいただけます。
肌の状態は、実際に肌を見たり、お話をしないと分からないので美顔師に相談してくださいね。
クロロフイルの美容液『セボケア』
皮脂コントロールをしながら十分な潤いを与えることで、お肌の油分と水分のバランスを最適な状態に整え、ニキビができにくい肌へと導きます。
ニキビ、テカリ、カサつきを同時にケアができる万能な美容液です。
色々つけるのが面倒な男性の方にオススメな「これ一本でケア」することができます。
男性でも夏は必ず！クロロフイルの日焼け止め
最近は男性でも日焼け止めを塗っている方が増えてきたので、試すことに抵抗が少なくなってきたかと思います。
それでもまだ男性は日焼け止めを塗っていない方が多いので、年齢とともに紫外線の影響が肌に出てきやすいです。
思春期までは男女関係なく肌質は同じだったのが、思春期を迎えるとホルモンの関係で男性は皮脂が多く出やすくなります。
皮脂が出ている状態で紫外線に当たると、皮脂焼けしてしまいます。さらに年齢とともに光老化と言って、シミやしわが目立つようになるのです。
これからは日焼け止めを塗るクセをつけて、光老化を防いでいきましょう。
まとめ
いかがでしたか。
今回は男性のスキンケアの見直しということで、夏になると気になる肌トラブルごとのスキンケアの対処法を紹介しました。
最近は男性でもスキンケアをされる方が増えてきましたが、基礎知識がないままスキンケアをされている方が多いです。
せっかくスキンケアをするなら、正しい知識・使用方法で肌トラブルのない肌を育んで欲しいです。
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