こんにちは^^
大阪守口と京橋のクロロフイル美顔教室 嶋村です。
花粉や新生活が落ち着き始め、気温も暖かくなってきましたね。
私事ですが、最近とても目が乾燥して、とにかく目薬が必須です。
さらに目の疲れから肩こりや首こりも出始めています…。
今や簡単にネットから情報を得られる時代だからこそ、スマホやパソコンをよく使いますが、知らず知らずのうちに目が疲れています！
今日は日頃の『目のケア』の大切さと手軽に始められるクロロのサプリ『ビルベリー200』ご紹介したいと思います。
目のケアは意識していないとできない
花粉症の方は、春になると目のかゆみから病院に行き、薬を処方してもらいますよね。
耐えられない症状があるため、症状が出る前に薬を飲んで予防ケアをします。しかし、普段の生活をする上で出てくる症状の場合はどうでしょうか？
『いつものことだから』と放置していませんか？
目のトラブルは侮れない！今からケアすることが大切な理由
花粉の季節が終わり、目のかゆみから解放されると、今度は他の症状が出てきます。
目にもさまざまなトラブルがあり、目の疲れやかすみ、乾燥など日頃から気になりがちな症状です。目薬でその場をしのぐだけという方も多いと思います。
でも放っておくと気づかないうちに症状が徐々に進行しています。
目の疲れは気づかないうちに慢性化してしまう
仕事でパソコンを使う、日常的にスマホを使う、という方は要注意です！
か〜な〜り〜目を酷使しています。
軽い症状だからと放置せずに目のケアをしていきましょう。定期的に目を休ませる時間を作ったり、簡単にケアができるサプリメントがオススメです。
『もっと早くから気にしておけばよかった…』とならないように、今からケアをしていきましょう。
毎日酷使している目元のサポートには「ビルベリー200」
今はなんでもスマホがあればできる時代になってきていますよね。常に手元にスマホがあり、気付けばスマホを触って１時間…２時間…と時間が過ぎていませんか？
目のトラブルは軽いトラブルと感じることが多いため気付きにくいのですが、スマホやパソコンをよくされる方は、症状の有無に関わらず目のケアを始めていきましょう。
クロロフイルの『ビルベリー200』は目のケアにオススメのサプリメント
クロロの『ビルベリー200』はこんな方におすすめです！
・よく細かい作業をする
・長時間や夜間に車の運転をする
・パソコン、テレビ、スマホを長時間使う
・目の疲れが気になる
・目の健康や視力を維持したい
・ブルーライトのダメージが気になる
・光による目へのダメージ（紫外線など）から守ってくれる
目のケアだけでこんなに嬉しい効果がたくさんあるんです。
抗酸化力の高い2種類の成分
『ビルベリー200』にはアンチエイジング効果も期待できる抗酸化力の高い成分が豊富に含まれています。
目だけに良いのではなく、抗酸化力が強いとされるビルベリーエキスとアントシアニンです。
ビルベリーエキス
ビルベリーには、一般的なブルーベリー約2〜５倍のアントシアニンが含まれており、強い抗酸化力（*1）持ちます。
*1 抗酸化力とは…体をサビつかせて（酸化させて）しまう原因となる活性酸素（*2）を抑える働きのこと。
*2 活性酸素とは…紫外線やストレス、タバコなどによって体内で増え、白内障や緑内障のほか、様々な老化現象の原因。
アントシアニン
アントシアニンとは、ポリフェノールの一種で、アントシアニジンという成分と糖が結びついた構造をしており、抗酸化力が非常に強く、紫外線やウイルスなどの外敵から実（身）を守るために植物がつくり出したのがファイトケミカル（*3）です。
アントシアニンは長時間の加熱や長期間の保存に弱いため、効果を保つためにはサプリメントなどで摂取することが重要です。 また、アントシアニンは体内に吸収されると24時間以内に尿と共に体の外へと排出されるので、毎日続けて摂ることも重要です。
*3 ファイトケミカルとは…植物が紫外線など有害なものから守るために作り出された色素や香り、辛味、ネバネバなどの成分のこと
抗酸化力の高いビルベリーは老化予防にもなる
ビルベリーは北欧生まれのブルベリーです。そしてこのビルベリーこそがブルーベリーの中でも抗酸化力が高いのですが、それはなぜなのでしょうか？
なぜかというと、北欧では夏になると起こる「白夜」という1日中太陽が沈まない現象があります。一晩中降り注ぐ太陽の紫外線から “実” を守るためアントシアニンをたっぷり蓄えて酸化するのを自ら防ぐのです。
アントシアニンが多く含まれる＝抗酸化力が高い
ブルーベリーの他の品種はアントシアニンが “皮” にしか含まれていませんが、ビルベリーは小粒ですが実にも含まれており、ブルーベリーの中で最もアントシアニンの含有量が多いのです。
ビルベリーでブルーライトのダメージを抑える！
パソコンやスマホなどの液晶画面から出る光は、ブルーライトと呼ばれ、波長が短くエネルギーの高い有害な光が発せられています。
また、体内時計を狂わせたり目の疲れの原因となったりといった体へのダメージがあると考えられています。
しかし、ビルベリーには、ブルーライトから受ける細胞のダメージを抑える効果があることが研究されています。
若くても白内障の危険？！若年性白内障は今から対策が必要！
白内障は「加齢性白内障」と呼ばれ、50歳代から発症し始めることが多いとされていますが、近年では若い年齢層であっても白内障を発症する人が増えています。
糖尿病などの生活習慣病、アトピー性皮膚炎、アレルギーなどの合併症、パソコンやスマホなどの強い光や、紫外線、怪我などによるダメージも若年性白内障の原因となっているようです。
年齢を問わず若いうちから白内障を予防するための対策をとることが大切なのです。
ビルベリーは花粉症や美肌にも効果的！！
花粉症の症状が出る前にビルベリーを摂っておくと、くしゃみや鼻水、目のかゆみを引き起こす原因「ヒスタミン」の量を減らす働きがあります。
かゆみなどの原因物質がなくなることでアレルギー症状が緩和されます。
肌のコラーゲンの生成を促進し、肌にうるおいやしなやかさ、ハリを与えます。
アンチエイジングでも注目されており、肌のキメを整えたり、シミを予防する効果が期待されています。
クロロのサプリメント『ビルベリー200』
サプリメントを始めている方には体感で効果を感じている方も多くいらっしゃいます。目の疲れからは切り離せない現代の生活にサプリメントを始めてみませんか？
ビルベリー200の口コミ
・カプセルでとても飲みやすい！
・
普段は一粒ですが、疲れてると感じたら２粒飲んでパソコンとかで完全に目をやられてたときに救ってくれました。
・目が腫れて痛かった時も２日程で治ったし、花粉症もそんなに気にならなくなりました。
ビルベリー200のお召し上がり方
1日1から2粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。
まとめ
いかがでしたか？日頃から目の疲れ、目のケアは気になっていたり、症状が当てはまっている方も多かったのではないでしょうか。
目の疲れ（眼精疲労）をケアをすると肩こりや首こり、頭痛などの症状も緩和されます。花粉症のように体感しにくいからこそ、ご自身で早めにケアをしていってくださいね。
サプリメントだと気軽に始められるので、気になる方はぜひお問い合わせくださいね。
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